Jak przyjąć i poradzić sobie ze słowami krytyki?

Warsztat rozwoju osobistego

Czy gdy jesteś celem krytyki ze strony innych, to …

• odpowiadasz atakiem? (Nie masz prawa tak mowić! To przez Ciebie... )

• pozwalasz na poniżanie się? (Należy mi się to, powinienem zrobić inaczej.)

• zmieniasz temat rozmowy albo wymigujesz się spotkaniem? (Posłuchaj, nie mam teraz czasu, muszę iść.)

Chcesz odkryć, dlaczego reagujesz w taki, a nie inny sposob? Chcesz znaleźć sposob wyrażenia siebie z pełnym szacunkiem dla drugiej osoby? Chcesz lepiej rozumieć intencje swoich bliskich i wspołpracownikow, oraz odkryć co kryje się za ich słowami krytyki?

Podczas warsztatu:

• będziemy transformować słowa krytyki na język uczuć i potrzeb,

• towarzyszyć w znalezieniu sposobow wyrażania siebie tak, żeby budować żywe, autentyczne i pełne zrozumienia relacje,

• uczyć się, jak słuchać negatywnego komunikatu oraz jak odkryć piękno w tym, co nasz krytyk probuje nam przekazać w niesatysfakcjonujący dla nas sposob.

Warsztat oparty będzie na metodzie NVC (Nonviolent Communication).

Informacje organizacyjne

Czas trwania: 10:00 - 13:00. Bardzo proszę o przyjście kilka minut przed rozpoczęciem zajęć. W czasie trwania zajęć przewidziana jest przerwa 15min.

Ilość osob: Szkolenie będzie prowadzone w grupie od 6 do 12 osob.

Inwestycja i płatności: 60zł.

Potwierdzeniem zapisu jest zgłoszenie udziału oraz dokonanie płatności do dnia 30 kwietnia przelewem na konto Qinspiracji 30 1140 2004 0000 3102 7224 6764. Proszę o umieszczenie w tytule „Częstochowa, data wybranego szkolenia, imię i nazwisko uczestnika szkolenia". Osoby zainteresowane otrzymaniem rachunku, bardzo proszę o zgłoszenie tego mailowo przed rozpoczęciem zajęć oraz podanie danych.

W przypadku dokonania wpłaty i zgłoszenia nieobecności, jest możliwość wskazania innej osoby lub skorzystania ze szkolenia w innym terminie. W przypadku odwołania zajęć ze strony prowadzącego, pełna kwota będzie zwracana.

Zgłoszenia: info@qinspiracji, +48 12 3765050 lub www.qinspiracji.pl